אני מרגישה לפעמים סחרחרת בגוף וכאב ראש וגרון, כשקורה משהו דרמטי או במהירות. לדוגמא אם ילד לועג אלי, אז מתחילה להיות לי צמרמורת. זה מעיד על משהו? אני מאוד מצוברחת בזמן האחרון.

אני מזדהה איתך לגמרי. תמיד ברגעי לחץ וקטעים לא נעים אני מרגישה חולשות ברגליים, בבטן וכו.
זה מעיד על כך שאת רגישה, אני חושבת. תשתדלי לתת לזה פחות תשומת לב ואם את יודעת שזה יכול לפגוע בך- להתעלם מזה לגמרי ולהשתדל להיות צלולה ולא לקחת את זה קרוב מדי ללב (: בהצלחה.

כן זה מעיד שאת רגישה
ויש לך חרדות ממצבים עדינים שמביכים או מפחידים אותך
כדאי שתתחילי לחשוב חיובי כל עוד את צעירה אחרת כאשר תתבגרי המצב לא יהיה עים ואולי יחריף גם בתגובות אז תלמדי לרסן את הפחד הזה ואם את לא חושבת שאת יכולה לבד לא בושה לפנות לפסיכולוג בלי שאף אחד ידע
בהצלחה

כשאר קורה משהו דרמטי, את נכנסת למתח. כזאשר אנשים נמצאים במתח יכולים לקרות להם כל מיני דברים (זה נקרא: סימפטומים) למשל כאבים במקום מסויים או סחרחורת. לפעמים יכולות גם להיות בחילות. את מתארת מצב רוח "מצוברח"... זה יכול להיות סוג של דיכאון שגם הוא יכול להיות תוצאה של המתח או מצוקה רגשית בו את נמצאת.
אחת האפשרויות לטיפול יכולה להיות ביקור אצל פסיכולוג. יש טיפולים אשר מתמקדים בסוג טיפול שנקרא: "טיפול קוגנטיבי". זהו טיפול אשר מתמקד בעיצוב מחשבות ודפוסי חשיבה העלולים להיות הגורם המשפיע על רגשותייך השליליים.

מה שאת מתארת זו חולשה פיזית ונפשית שיכולה להיגרם מכמה סיבות..
לדעתי את צריכה קודם כל להיבדק ולעשות בדיקות דם על מנת לראות שלא חסר לך ויטמינים..
יכול להיות שבעקבות שהעובדה שאת מצוברחת למעשה אין לך כח נפשי להתמודד אז אוטומטית את מרגישה רע..

היי, גם את מבינה שיש קשר בין האיום לבין התחושות שתיארת.
לרובנו יש תגובות פיזיולוגיות לאיומים, כמו דופק מהיר או תחושת פיק ברכיים, או צמרמורת.
נראה לי שאת בתקופה של מאוד "לבד" ולכן חשה מאוד פגיעה וחלשה ועצובה.
תנסי להתקרב וליצור חברות עם מישהי נחמדה שיש לכן תחומי התעניינות משותפים, תבלו זמן יחד, תתמכו זו בזו וכך תרגישי חזקה יותר.
בהצלחה!

כנראה שאת רגישה מאוד. לוקחת ללב,. המצב הנפשי משפיע על כל מיני סיפטומים גופניים. אני במקומך הייתי הולך ליעוץ לאיש מקצוע. טיפול יכול מאוד לחזק אותך. אז גם לא תייחסי משקל יתר לכל מה, שקורה סביבך. לא תיקחי ללב, ולא הייו לך השפעות גופניות. תחשבי כיצד לחזק את הביטחון העצמי שלך.

היי
אני חושב שאת צריכה להיבדק
אצל רופא

היי, תקשיבי זה לא מעיד על כלום. גם אני עוברת את התקופה הזאת זה תקופה של גיל ההתבגרות כמה שזה נשמע פתטי זה תקופה של גיל ההתבגרות, יש סחרחורות שינויים במצב רוח, עצבניים! כאבי ראש, לפעמים אני מרגישה שאני לא יכולה לעמוד או שאני רואה את הכל מסתובב. ואם יש לך מיגרנות אז זה בטוח קשור גם למיגרנות עם תרצי עוד עזרה על זה תשלחי הודעה בפרטי ואני יענה לך:) ועם כואב לך או יש לך סחרחורות וכאלה תקחי ניורופן או אקמול כל כדור משכך כאבים.

זה אומר שאת רגישה, אני מכירה את זה... את כאילו מדמיינת מה יקרה ברע מכל שכאילו עכשיו זה הרגע הכי גרוע בחייך..

זה מעיד על כך שאת מגיבה בצורה פיזית לאירועים שונים שנכנסים לחייך. הגוף שלנו הוא כמו משדר, הוא משדר החוצה כאשר טוב לנו ואז אנו עליזים ושמחים, מלאי אנרגיה, וכאשר אנו מרגישים פגועים, כועסים וכו', גם אז הגוף מגיב, בכאב, צמרמורות, התכווצות של הבטן וכו'.
אצל כל אחד זה יתבטא בצורה אחרת.
את מעידה על עצמך שאת מצוברחת בזמן האחרון, תנסי לברר למה, מה או מי מציקים לך.
תשתדלי להיות כנה עם עצמך, ותבקשי עזרה מאנשים קרובים או כאלו שאת מרגישה בנוח איתם.
כאשר אנו רגישים למה חושבים עלינו זה אומר שהבעיה אצלנו, אם היינו מלאי ביטחון, למה שהיו אומרים לא היתה משמעות. אבל את עדיין צעירה ואת לוקח הרבה זמן ללמוד. ישנם מבוגרים שסובלים בדיוק כמוך. מקווה שהצלחתי לשפוך קצת אור.. בהצלחה.

לדעתי מה שאת מתארת יכול להיות כל כך הרבה דברים. מלחץ דם לא תקין שצריך לבדוק... עד "סתם" מצב פסיכוסומטי שגורם לך להרגיש דברים פיזיים כשבעצם מה שעובד אצלך בגוף זה הרגש והנפש.

ותתחילי לחשוב עם עצמך מתי זה בעצם קורה. תמיד? רק כשילד לועג לך? מה עם ילדה? מה עם הורים? מתי הרגעים האלה שאת מרגישה את הסחרחורת והכאבים באמת קורים? תתחילי להבין מאיפה זה מגיע... אולי זה הרבה יותר פשוט מימה שאת חושבת.

רוב הדברים בחיים שנראים לנו מסובכים בעצם תלויים בתיקון של איזה דבר קטנטן ומעצבן:) בהצלחה.

אולי יש לך מחזור או שאת צריכה לקבל עוד מעט?
תבדקי את זה..

האמת שאת לא צריכה להיפגע מכל דבר תעמדי על שלך ואל תתני לסחרחורת שלך לנצח אותך אם ילד לועג לך תגידי לו שהוא מתנהג כמו ילד קטן ותתעלמי, אל תתיחסי למה שהם אומרים, תאמיני לי שזה יעזור לך...

התגובות הפיזיות של הגוף מעידות על המצב הנפשי שלנו.
כמובן שאם את מרגישה מאויימת או לחוצה בתדירות גבוה תהיה לזה גם השפעה פיזית.
לחץ משפיע על המערכת החיסונית שלנו.

וכל זה מתחיל בביטחון העצמי והדימוי העצמי שלנו.
על מנת להתגבר על התחושות הפיזיות כדאי להתמקד בהעלאת הביטחון והדימוי העצמי שלך
ואז התגובות הפיזיות יתמתנו ובהמשך גם יעלמו.

כדאי ורצוי לעשות זאת בליווי איש מקצוע שיאפשר לך וילווה אותך במהלך ההתמודדות הזאת.

בהצלחה!

תקשיבי זה נורמלי לגמרי זה גם לי קורה זה קורה לרוב במתח או בעצב אבל זה רק תגוה של הגוף בשביל להעלים את המטח או את העצב

אני ממש מבינה אותך.. כי לי זה קרה כל כך הרבה פעמים.. וזה לא מעיד על כלום.. זה רק מעיד שאת בעוד שלב של התבגרות, וגם זה יעבור, זאת רק תקופה.. אז אין לך סיבה לדאגה:)

רגע בת כמה את?

שואל השאלה:
בת 10 וחצי. ולא אני מפותחת אבל עדיין לא קיבלתי מחזור.

כדאי שתלכי לרופא כי בעיות כאלו לא קשורות למצבים מלוליים אלא פיזיים רופא יוכל לעזור!:) שיהיה לך בהצלחה מאמי = )