הקשר בין עצבים לשריפת קלוריות - אם אני מרבה להתעצבן ולהיות מוטרדת, האם זה שורף קלוריות (יותר מאשר להיות נינוחה נניח)? כי אני אוכלת דברים די שמנים, ג'אנק ולא משמינה אז חשבתי שזה בגלל היותי מוטרדת... (בת 32)

יקירתי
עצבים זה לא שיטה להרזיה. חיים מלאי סטרס הם חיים לא קלים וזה מעמיס על המערכת הגופנית -מחילוף חומרים שונה-שהוא גורם להורדה במשקל, כאבי בטן, שלשולים, הקאות, דופק מהיר וקוצר נשימה, עייפות.
המצב הזה של סטרס מחליש את הגוף ומביא למחלות כי מערכת החיסונית נפגעת ומתערערת ויוצאת מאיזון.
אני בטוח שאת לא נהנית מסטרס ולכן תנסי להתמודד עם איך להוריד את הרמה -אם זה לשתף חברות או לפעול בנושא לשפר את המצב.
לא סתם המשפט "נפש בריאה-גוף בריא".
תמיד נשמח לענות על שאלות שמטרידות אותך ולשמוע דעתם של אחרים ולשתף...

בהצלחה

שואל השאלה:
לא רמזתי לרגע שמדובר בדבר בריא.

השאלה אם להיות בסטרס זה מוריד במשקל.

נ. ב - מדוע מחקתם את זו שכתבה "רולה"? אפשר לחשוב מה היא כבר כתבה.

בהחלט כפי שאמרתי-סטרס גורם לשינוי בעיכול, חילוף חומרים ובהחלט סטרס גורם לירידה במשקל

בריאות

סטרס גורם לשריפה מואצת של קלוריות, אבל ייתכן מבנה גנטי שצורך יעיל יותר את השומן.
הצד הלא נחמד שלו הוא שהוא גם מכלה ויטמינים מינרלים וחלבונים בצורה מואצתץ
וייתכן תיאוריטית מצב בו את מפסידה רקמת שריר מהסטרס ולא רק חלבון.
הסימן לכך הוא היחלשות הגוף בעקבות סטרס ממושך והופעת דלקות או ירידה בעמידות כנגד וירוסים וחיידקים.

אגב, אני מכיר אנשים רזים שהם צרכני שומן באופן מועדף, ואינם משמינים והם אנשים רגועים מאד.

אם זה מאד חשוב ניתן לבצע בדיקות במכון מיוחד שיוכל לומר לך מה שורף אצלך את השומן.
מכונים הבודקים ספורטאים עוסקים באבחנה כזו.


חג סוכות שמח
שוקי וייס
יועץ משפחתי- פרט, זוגיות, הורות