חוות דעת על דיאטת קונג'אק - האם כדאי לעשות שימוש בדיאטת קונג'אק?

זה לא בדיוק דיאטה, זה כמוסות של סיבים שמתנפחות בקיבה וגורמות תחושת שובע
כדאי שלא תאכלי הרבה כמו כל סוגי הסיבים וצריך לשתות עם זה הרבה מים
בין היתר המוצר טוב להורדת שומנים לחץ דם ולהורדת תשוקה למתוקים
אבל את צריכה לשלב תזונה נכונה ופעילות גופנית
לאנשים חולים צריך להיתיעץ עם רוקח או רופא

לפי מה שאני קורא זה פשוט נותן תחושת שובע וסופח אליו נוזלים ושומנים מהאוכל. תתיעצי עם נטורופת והוא ייתן לך יותר מידע