5 תשובות
תעבוד על עצמך פשוט תהיה עם עיינים עצומות עד שאתה נרדם גם אם זה לוקח זמן
שואל השאלה:
זה יכול לקחתבאמת שעות
זה יכול לקחתבאמת שעות
תישן תשע- שמונה שעות
ושעה לפני שאתה ישן, אל תהיה בטלפון
זה הורס מחזור שינה
ושעה לפני שאתה ישן, אל תהיה בטלפון
זה הורס מחזור שינה
פשוט אם אתה מתעורר פתאום אחרי 3-4 אל תלך לטלפון ותעיר את עצמך עוד יותר איך שאתה פותח עינים כי התעוררת תסגור שוב אל תלך לטלפון או משהו
שואל השאלה:
תודה לכם אני אנסה שוב
לילה טוסט
תודה לכם אני אנסה שוב
לילה טוסט
באותו הנושא: