דיברתי על עבודה מתוך שינה

אמא שלי באה להעיר איתי ודיברתי איתה כמו שאני מדברת עם אנשים בעבודה מתוך שינה, אני מרגישה מובכת בטירוף ורע עם זה.
מה לעשות? עד כמה זה רע?