התחברות
הרשמה
אפשרי להקפיץ חזה עם ידיים מעל הראש?
11 בנובמבר 2026, 20:00
שרירים
חזה
ידיים
עדיין לא התקבלו תשובות
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
למה שיער על הראש נחשב אסטטי אבל על ידיים ורגליים נחשב לא מטופח?
איך אתם לובשים חולצה,קודם ראש ואז ידים או קודם ידים ואז ראש?
אפשרי להרזות רק במקום אחד? נגיד ידיים
בנים אם חברה שלכם תחזיק ידיים או תשען עליכם עם הראש וכאלה זה יציק לכם?
זה אפשרי להקפיץ מכיתה י' ל- יב'?
מה יותר קשה שעושים כפיפות בטן ידיים מאחורי הראש או ידיים בצדדים?
אפשרי לנקוע יד מהורדות ידיים
כשאני עושה עמידת ידיים ממש כואב לי הראש..ממה זה?
אפשרי לפתח שרירי ידיים גם בלי חדכ?
אפשרי להקפיץ חייל לבסיס ביום שבת?(לא מוצש) ביום שישי בערב או באמצע יום שבת
לשים ידיים על הראש בזמן אזעקה בחוץ באמת מציל חיים?