תשובה אחת
תנסי לשים קרח
באותו הנושא:
נפצעתי בשורש כף היד כנראה שעשיתי תרגיל לכתפיים חופשי ולא עשיתי חימום לפני אבל אחריי כן
כואב שאני מורידה את האגודל למטה או בכללי עם אני עושה אגרוף ומסובבת את שורש כף היד אז כואב מה לעשות ?
11 בנובמבר 2026, 19:56