אוכל בריא

פסטה

שואל השאלה:
זה לא בריא

סלמון וירקות בתנור

בוקר הקלאסי זה ביצת עין וסלט מלפפון עגבניה
צהריים אורז סלמון או שניצל עם ירקות
ערב אפשר יורוגט עם פירות זה מאוד משביע ודל קלוריות בתוספת תפוחי אדמה או משהו אולי טוסט לחם מלא