2 תשובות
כן
פסיכולוג וכנות
יש
אבל אפשר גם לבד.
זו עבודה עצמית גם עם פסיכולוג בסופו של דבר.
לדעת להציב גבולות זה לימוד יומיומי שלנו עם עצמינו.
וביטחון אפשר להרים ולהרים,
לבנות עם עצמינו מערכת יחסים חזקה וטובה ולא להוריד לעצמינו.
כל יום למצוא משהו שאנחנו אוהבים בעצמינו תכונת אופי, מראה, וכו ולהרים את זה לגבהים.