כל מי שפחד מזוגיות בהתחלה פחדתם להקשר? נחסמתם רגשית לבן אדם? דחיתם דייטים או נמנעתם ממגע?

כן
צריך לעבור דרך זה ולתקשר עם הפרטנר שלך

כנראה שאת מפחדת להיקשר ואז להיפגע קרה לי פעם ולדעתי זו הרגשה נורמלית בהתחלה אבל אי אפשר להמשיך ככה חשוב שתחשבי על זה ותביני טוב מה הסיבה שאת מרגישה ככה ואז לעבוד על זה לאט לאט

תתקדמי לאט לאט

אני מאז ומתמיד פחדתי מזוגיות ומאנשים

שואל השאלה:
ואיך זה בא לידי ביטוי אצלך?

תמיד פחדתי מזוגיות, נמנעתי מלהיכנס לקשרים ואז שנכנסתי לקשרים הייתי בורחת אחרי כמה שבועות בטענה שלא טוב לי. עד שהגיע מישהו שבאמת התחברתי אליו, התאהבתי בו והחלטתי לנסות לשבור את המחסומים שלי, זה עדיין משפיע למשל בזה שאני נמנעת מלפגוש את המשפחה שלו הרבה כי זה מרגיש לי יותר מדי רציני, או להישאר אצלו הרבה שעות. אבל בסוף אני מבינה שזה גבול שאני חייבת לשבור כי בסוף לא בא לי להיות לבד כל החיים. ואם הזוגיות הזאת לא תעבוד לפחות לזוגיות הבאה תהיי יותר פתוחה ועם פחות מחסומים. כל צעד הוא צעד. גם לקבל את זה ולהגדיר את זה כזוגיות ולנסות לשבור קצת מהחרדה שלך, לאט לאט שתחשבי בדיעבד את תביני שעשית תהליך הרבה יותר גדול ממה שהיה נראה לך.

אני בקושי מדבר עם אנשים בחיים האמיתיים שלא לדבר על בנות ויש לי חרדה חברתית וקשיים