זה בסדר שלא למדתי בכלל בכלל היום למרות שעוד יומים יש לי מבחן, עוד ארבע יש לי עוד מבחן ועוד חמישה יש לי צו ראשון?

קורה לכולם
מקווה שלמדת מספיק חוץ מזה

אם את לא מרגישה טוב זה בסדר לקחת הפסקה תמיד אפשר ללמוד אחרי

שואל השאלה:
למבחן של עוד יומים למדתי 6/10 מצגות (ביולוגיה). ועוד לא כתבתי את הסיכומים, זה חומר פתוח.
ולתנך יש לי ארבע פרקים ללמוד ליום שלישי

שואל השאלה:
יש לי את מחר ללמוד.
אבל היום ממש שעות על גבי שעות של חוסר עשייה, אני אפילו לא זוכרת מה היה.
רק את זה כל היום אמרתי "אני אלמד עוד עשר דקות" שאכלתי לא מספיק ולא בריא

שואל השאלה:
אני נעה בין ימים של עשיה בלי נגמרת של לחזור בחמש מהבית ספר, לצאת לשיעור ריקוד, שיעור פרטי, שיעור נהיגה וכו' שהמוח בטורבו. לבין ימים שלא בא לי לאכול או להתקלח, לקום, או לפגוש אף אחד

נשמע שאת שמה לעצמך סטנדרטים גבוהים, זה בסדר לא להיות מושלמת ולקחת זמן לעצמך אם זה מקשה עלייך את יכולה להוריד מהעומס אם אפשרי

כי את מותשת בלחץ עושה מלא ובעומס פסיכי את צריכה לנוח לאכול טוב מזין מספיק ולישון ולספק לגוף שלך את האנרגיה שהוא צריך בשביל לתפקד