לא יודע אם להישאר בתפקיד שלי בבסיס

לפני שבוע התחלתי תפקיד חדש ובעיקרון מה שעושים בתפקיד זה להרים דברים כבדים וכבר עכשיו אני מרגיש כאבים בגב גם בבית כשאני לא עושה כלום
מצד אחד אם אני אעבור תפקיד זה ידפוק את חברים שלי עם חייל אחד פחות שיעזור מצד שני אני מפחד על הבריאות שלי ולא יודע אם המפקד שלי ישחרר אותי בכלל לתפקיד אחר ואני באמת מפחד שיהיה לי נזק לטווח הארוך