אני ממש בדכאון ולא מצליחה להפסיק לבכות מה עושים?

שומעים שירים

אם את רוצה לדבר אני כאן

לדבר אם מישהו תמיד עוזר

תעשי דברים שיכולים להעסיק אותך ממחשבות כמו לצייר, לבנות לגו, לשחק משהו, לראות סדרה/סרט, לקרוא.
כמובן לפנות למישהו קרוב ולהוציא את הכאב החוצה.

שואל השאלה:
אין לי אם מי לדבר ואין לי כוח לקום מהמיטה והשירים היחידים שאני אוהבת זה שירי דיכאון

את יכולה לדבר איתי

גם אני שירים שמחים זה משעמם ^^

תכריחי את עצמך לשמוע שירים עם וייב טוב.
תשמעי את הפלייליסט הזה:
https://open.spotify.com/playlist/539plbeqqlgucyenwqdjco?si=0p0o_jdhtuapilhcr3ihnw&utm_source=copy-link&pi=wjmbwtrftm6kp
כמו שאומרים שמחשבה מייצרת מציאות, אז מה שאת שומעת ישפיע על המצב רוח שלך.
אל תפלי עמוק לעצב, תנסי לצאת ממנו ולא להיתקע שם.

תנסי לקום קצת מהמיטה ולעשות משהו שאת אוהבת
ואני תמיד פה אם תרצי לדבר❤

שואל השאלה:
מאור כתבתי לך

למה מה קורה?