אני בדיאטה ואכלתי שווארמה אבל בצלחת הרסתי לעצמי?

לא, הכל טוב. במהלך השבוע תוריד את זה לאט לאט

לא הרסת כל עוד תמשיך בדיאטה ובמטרה שאתה מכוון לעצמך

הכל עניין של כמויות ואיזון אם את/ה לא מרשה לעצמך את כל הדברים האהובים עלייך זה לא שווה את זה

לא. צריך לאזן את האוכל.

הכל ממש סבבה