איך להתגבר על פחד ממעופפים וחרקים?

לחשוב שכולם פרפרים רק בלי כנפיים יפות

אני אחרי שהייתי בשבוע שטח וממש יצאתי מהאיזור הנוחות שלי מבחינת ניקיון, חרקים, אוכל וכו
מאז התפיסה שלי לגבי העולם וממה הוא עשוי השתנתה אצלי מאוד. תנסי:)

שואל השאלה:
זה פחות קורה לי כשאני בחוץ נגיד או בשטח וזה רק כשזה מגיע לאיזור הנוחות שלי כאילו בבית שלי בחדר שלי

שואל השאלה:
^^^
שיטה מעניינת