אני ספגתי המון ביקורות והערות על הרגישות הגבוהה שלי אני מפחדת להביע רגשות ומתביישת ברגישות הגבוהה שלי. מה לעשות?

הרגישות הגבוהה שלך גם עושה אותך בן אדם טוב. זה שלקחת והפנמת את הביקורות זה מראה שאכפת לך אבל תהיי לרגע בצד שלך ותטילי ספק בביקורות... לא כל ביקורת חייב לקבל כי אחרת לא יישאר ממי שאנחנו כלום (מנסיון)
את רגישה וזו מי שאת, תכונה יפהפייה מאוד
תתחילי בצעדים קטנים, כמובן לא ביום אחד הופכים מביישן ומופנם למר ביטחון עצמי אז תהיי מוכנה להיות קצת באי נוחות בהתחלה כי סימן שזה עובד.
תנסי לחשוב עם איזה בן אדם את מרגישה יחסית בטוחה ותנסי להיפתח בפניו בהדרגה.. דברים קטנים בתור התחלה