איזה שינוי חיובי אראה אם לא אוכל סוכר חודש?

אם אתה מדבר על סוכר לבן אז השינוי הבריאותי בהימנעות הוא הפחתת סיכונים למחלות.
אם אתה מדבר על פחמימות באופן כללי אז תיכנס למצב של קיטוזיס והגוף יפרק שומנים בכדי לספק לעצמו אנרגיה.