יש לי בעיה עם האקס עזרה בבקשה

אז לבאקגראונד כשעוד היינו ביחד היו יחסים חרא, הייתי ממש תלויה בו והפגישות היו הדבר היחיד שחיכיתי לו בחיים, הזמן ביניהן היה "רק לשרוד את השבוע ואז ניפגש" בייסיקלי שכחתי שהיו לי חיים חוץ ממנו. נפרדנו לפני חודשיים, והבנתי שיש לי חיים ודברים לחכות להם, והיה לי טוב נפשית.
ואז השתכרתי והתקשרתי,נפגשנו, והחלטנו לקבוע פגישות פעם ב לכיף וזה ועכשיו אני ממש מפחדת ששוב תהיה ההרגשה הזאת שאין לי יותר כלום לחכות לו בחיים חוץ ממנו, פלוס אחרי כל פגישה אני קמה בבוקר עם הרגשה של "פאק, אין לזה שום הגדרה רשמית וזה יכול להיגמר בכל רגע בלי שליטתי". ולצורך העניין אני לא רוצה לחזור למערכת יחסים, פשוט אולי שיחת טלפון כל כמה ימים וזה, כי אצלו הייתה הבעיה של "אני לא מסוגל לדבר כל יום" כשעוד היינו ביחד
ואני לא מסוגלת לוותר על הפגישות. להציע לו לעשות שיחות פעם ב? או שהוא יגדל עמוד שידרה ויגיד לא