פריקים של לימודים/או מי שרגיל לעומס תיכנסו עדיף 18+

ואי כל כךך אני גם ואני גם יד זה קשוחח

אני מנסה למצוא זמנים פנויים לנסות קצת לנוח לא רק ללמידה נגיד אתמול יצאתי עם חבר לשתות לפעמים זה תורם

אהלן, עתודאי בשירות.
למדתי סה"כ 17 שנים ברצף, זה היה קשה מאד.
אם אתה מרגיש בצורה מסוימת שהשתנית ויותר קשה לך להתרכז, לשבת ללמוד, או בכלל לעשות דברים חוץ מלכבות את המוח בשונה מהעבר, הייתי פונה לרופא לייעוץ. הרופאים גילו אצלי דיכאון, אולי אצלך זה ויטמין או משהו שחסר בגוף ותוכל להשלים בקלות ולחזור לאנרגיות שהיו לך פעם.
הכי חשוב שתדע להקשיב גם לנפש שלך, לפעמים להוציא 70-80 ולשמור על חיוך עדיף על להוציא 90 ולהשקיע אנרגיות שגם ככה אין לך.