איך להוציא פטור מהצבא על נפשי?

שמעו אני מרגישה שמצב הנפשי שלי הדרדר ודחו לי גיוס ואני נחשבת מגויסת מסתבר בגל שעשיתי באותו יום בבקו"ם את רוב התחנות אבל קיבלתי ג באותו יום כי שברתי את הרגל ודחו לי גיוס אז ומאז המצב יותר גרוע דוגמא סבתא שלי תובעת אותי אות אמא וזה לא רק זה וזה הרבה והייתי אצל קב"ן לפני הגיוס שאמר לי שיש לי אפשרות להוציא אמרתי לה אני כן רוצה ולה לה לה ומאז המצב נפשי שלי קורס מלחץ חרדות התקפי חרדה וגם בגלל להביא כסף הביתה כי אבא שלי נפטר ואמא שלי לא יכולה לעבוד מנכות מה אני עושה :(