כדאי כבר ללכת לרופא?

אני ביום ראשון הלכתי לים ועליתי קצת על סלעים ולא זכרתי שעיקמתי קצת את הרגל אבל מאז ממש כואבת לי הרגל זה היה הולך ובא אבל מאתמול בערב אני פשוט לא מצליחה לדרוך עליה יותר מרוב הכאבים...כדאי כבר ללכת לרופא או לחכות שיעבור שוב?