3 תשובות
לא לרדת באחוזי שומן יותר מדיי
להוריד קלוריות בקטנה לא יותר מ 200 ולהתאמן כוח
אנונימית
מה הקשר בין להתאמן לבין שהחזה יקטן? חזה לא נהיה קטן יותר מאימונים. הוא נהיה קטן יותר מירידה בשומן. אם את אוכלת מזפיק הוא לא ייקטן.
אנונימית