הגיוני שהסרטונים של הנובה עדיין רודפים אותי? בבקשה תקראו.

הגיוני זה חלק כואב שעדיין חושבים על זה

לא לכי לפסיכולוג

זה כן הגיוני, השאלה היא האם את אמורה להמשיך להתמודד מול זה לבד. כשאת מרגישה שזה משפיע עלייך ביום יום, את חייבת לפנות לעזרה מקצועית.

הי את,

כתבת כל כך מרגש... שומע בקולך את הכאב שמלווה אותך בתמונות, ואף שעבר זמן...נראה שלתחושות הקשות אין תאריך תוקף...

לעיתים, אולי הדרך היא לחיות לצד האובדן, להמשיך לזכור את מי שאינו איתנו אך גם להמשיך ולקיים את מורשתם ולמצות את החיים כפי שאולי היו רוצים שנחיה אותם...

מצרף לך קישור לפרק בפודקאסט שלנו שמדבר על מלחמה וטראומה, אולי האזנה אליו תוכל להועיל:
https://sahar.org.il/blog/category/%d7%9e%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%94/

וגם, קישור לעמותות שמטרתן לתת סיוע בהתמודדות עם מאורעות המלחמה:
https://sahar.org.il/blog/help_type/%d7%9e%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%97%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%9d/

יקירה ,את לא לבד, אני מתנדב בעמותת סה"ר מזמין אותך לשוחח איתנו בצט אנונימי, מכיל, ללא שיפוטיות בכל שעה במידה ותירצי באוזן קשבת, המתנדבים שלנו ישמחו לשוחח איתך....

מצרף לך לינק לצט...

שלך,
מתנדב סה"ר