היי עזרה בבקשה

יש מישהי שאני מכירה כבר מלא זמן היא באמת כמו אחות בשבילי אני ממש אוהבת אותה אבל לא ראיתי כבר כמה חודשים ועכשיו אני שוב אראה אותה מחר ויש לי חרדה חברתית מזה. מה לעשות?