יש לי 2 חברות רק וכאילו הן מגעילות אלי ממש ובכללי אני מרגישה שאנחנו לא מסתדרות יותר ואני רוצה להתרחק מהן אבל אני מפחדת

הייתי באותו סיטואציה עדיף לנתק קשר חברים יבואו וילכו כל הזמן תחשבי קודם כל על עצמך ועל הנפש שלך

אחותי זה בסדר אז את תנסי אותם ואם לא מסתדר אז את תמצאי את האנשים שלך

קשה אבל שווה את זה

תקשיבי אני מה זה מבינה אותך אני גם באותה סיטואציה שמעי מה את עושה תצאי אעתם ותישארי ניטרלית את תראי להן שאת רוצה לעזוב כי את באמת לא רק שיקח לך זמן למצוא אנשים גם זה יצור מצב לא נעים תנסי להכיר עוד אנשים עדיף כאלו שלא ממש קשורים אליהן תנסי לבנות קשרים טובים וכשאת מוכנה תתרחקי מהם לאט לאט עד שהקשר לא יתנתק לגמרי תישארו בטוב אבל גם יהיו לך אנשים אחרים יותר טובים לך

אל תישארי בחברות שגורמות לך להרגיש רע רק בגלל הפחד להיות לבד. אני מבינה שזה מפחיד, במיוחד שאלה החברות היחידות שלך, אבל עדיף להיות לבד קצת מאשר להרגיש בודדה גם כשאת איתן. את לא חייבת לנתק איתן קשר בבת אחת, את יכולה להתחיל לקחת קצת מרחק ולראות איך את מרגישה. ובינתיים תנסי להכיר עוד בנות, גם אם זה לא קורה ביום אחד.

אם הן לא עושות לך טוב תתרחקי. אנ י מאוד מאמינה בזה שדלת נסגרת דלת אחרת נפתחת.

יקרה
אם את חשה שיש לך קושי חברתי בתקופה האחרונה יתכן ואת צריכה לעשות "תכנון מסלול מחדש" . לבדוק אל מי את רוצה להתקרב , אל מי פחות , ואיך עליך להציג את המחשבות שלך ואת האישיות שלך .
אם יש בסביבתך אדם בוגר (הורה או כל דמות אחרת) שאת יכולה להתיעץ איתו זה יקל .אולי כדאי לשקול טיפול רגשי .
אם את רוצה לשוחח בטלפון באופן אנונימי עם גוף מקצועי ולהתיעץ ולשתף את שעל ליבך את גם מוזמנת לפנות לעמותות התמיכה :
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected] או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
בהצלחה