התגייסתי וקמתי ב3 בבוקר ישנתי רק 3 שעות , ומאז עד עכשיו לא ישנתי ועכשיו אני בטירונות וכבר השעה כמעט 3 ואני ער 24 שעות

יכול להיות שזה מחרדה ומלחץ, איך אתה מרגיש?

שואל השאלה:
כן ברור

בהצלחה חח

תנסה להימנע ממסכים לפני השינה ולשתות משהו חם ולדבר עם מישהו שיש לך לדבר,
תזכור שכולם לטובתך וביחד בזה
ושאתה כאן למטרה טובה❤