התחברות
הרשמה
אם קמים סתם ביום של בשגרה בשש מתי עדיף ללכת לישון בלילה ? כאילו אם קמתי בשש בבוקר מתי לנסות ללכת לישון בלילה
16 באוקטובר 2026, 22:12
שינה
עייפות
תשובה אחת
22:00
E
Enthusiast
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
היי, מתי אתם קמים בבוקר בשגרה הזאת? :)
איך המוזיקה עוזרת לכם ביום יום בשגרה?
מתי אתם ישנים ומתי אתם קמים בשגרת בית ספר (תלמידי תיכון)?
מתי אתם הולכים לישון וקמים ללימודים בדרך כלל (בשגרה רגילה)?
מה אתם מעדיפים ללמוד בזום ללכת לבית ספר בקפסולות או שגרה?
מעדיפים שגרת קורונה או שגרת מלחמה?
קמה לגלוש ב6 עדיף ללכת לישון שעה וחצי או להשאר ערה?
אתם מעדיפים להשאר ללמוד בזום או לצאת מהסגר וללמוד בשגרה רגילה?
למי שיש שגרה בחופש הגדול, מתי אתם קמים?
קם כל בוקר לשגרה שוחקת עבודה וללכת לישון מיואש ועייף מהחיים מה כדאי לעשות?
אם אתמול פתחתי את הראש , עדיף לנוח בבית כמה ימים או שזה בסדר לחזור לשגרה?