תנו לי מוטיבציה לקום להתקלח

אני בדיכאון כבר 7 שנים ויש לי הרבה תקופות כאלו שזה מגיעים החוסר תפקוד אני פשוט נרקבת במיטה.
בכל מקרה אני עכשיו כבר זה לא הרבה זמן אבל 4 ימים בלי מקלחת ואני יודעת שאני מסריחה ואני שונאת להיות מסריחה אבל פוריל אני לא רואה את עצמי קמה מהמיטה
לפחות אני טיפה בטלפון שזה כבר משהו וגם עניתי לאנשים שלא עניתי עד עכשיו אבל מה לעשות?
12 באוקטובר 2026, 14:17
מוטיבציהעייפותמקלחתדיכאוןמסריחה    
תשובה אחת
תקומי להתקלח
תחשבי איזה כיף יהיה אחרי המקלחת להכנס למיטה ולעשות מה שאת לא עושה
y
yossef_9
הוספת תשובה
התחברות ל