8 תשובות
לישון ברור אפילו שעה תעזור
לישון עד שמונה, ואז להתארגן זריז וללכת
לישון
תתכונני לסבל מתמשך וקושי רב שתקומי, באופן כללי כל עוד את מצליחה לסיים מחזור שינה אחד ( שזה בממוצע 90 דקות) אז עדיף לישון, אבל לקום אחרי שישנת שעה זה סבל טהור.
איזה כיף שזה לא אני, בהצלחה.
תשארי ערה
לחזור לישון
תשארי ערה
התחברות ל