10 תשובות
אין צורך, משקל תקין
המשקל תקין, אם המטרה שלך להראות יותר חטובה אז עדיף להתאמן על פני לרדת במשקל
קודם כל משקל תקין לגמרי דבר שני אל תחשבי על משקל יותר מידי, אם את אוהבת את הגוף שלך ומרגישה איתו בנוח קילו יותר או פחות לא משנה והתעסקות אובססיבית במשקל מביאה לדברים לא משהו..
שואל השאלה:
גם 52 משקל תקין, אני פשוט רוצה את המראה לא מעניין אותי המספר
גם 52 משקל תקין, אני פשוט רוצה את המראה לא מעניין אותי המספר
אנונימית
את יכולה לרדת עוד זה בסדר
אבל זה הרבה פעמים תלוי במראה עצמו
גובה מושלם דרך אגב (:
אבל זה הרבה פעמים תלוי במראה עצמו
גובה מושלם דרך אגב (:
תפני לדיאטן ספורט
משקל תקין סך הכל, לא ממליצה לרדת יותר מדי כדי שלא תיפגעי בעצמך בסוף. אם את לא אוהבת את איך שהגוף שלך נראה אז אפשר להוריד עוד קילו או שניים בקטנה אבל אני לא חושבת שצריך יותר מזה. אולי את רוצה להתחטב במקום כאילו?
אנונימית
שואל השאלה:
הבן זוג שלי מאמן חדר כושר והוא כבר מתחיל להגיד שזה לא יפה ולא היה כדאי לי לרדת במשקל
הבן זוג שלי מאמן חדר כושר והוא כבר מתחיל להגיד שזה לא יפה ולא היה כדאי לי לרדת במשקל
אנונימית
תקשיבי, זה שהבן זוג שלך מאמן חדר כושר לא אומר שהוא צריך להכתיב לך מה לעשות, בסופו של יום זה הגוף שלך, ובסוף רק את מחליטה אם את אוהבת את איך שהוא נראה או לא. אם לא, אפשר להוריד עוד מעט, בדרך בריאה ונכונה, ואם כן אז מצוין!
אנונימית
זה יפה את יכולה