מה הכי הגיוני?

יש בי פחד של שנתיים כבר שמפחד להקים עסק בגלל פחד עם דיבור עם לקוחות בטלפון, מחשש שיצחקו עליי/אגמגם/לא יהיה לי מה להגיד, האם זה פחד טבעי או חרדה ממושכת?