למה כל פעם שאני מדברת עם מישהו אני מרגישה ריחוק עצמי ?

כי יש לך חוסר של זה אף פעם או כמעט לא דיברו איתך או נתנו תשומת לב מבין מה את מרגישה מה הכוונה ריחוק עצמי?

יכול להיות שאת פשוט נכנסת למצב של ריחוק רגשי כשאת מרגישה שאת נקשרת למישהו ואז מצב הרוח שלך מתחיל להיות תלוי בו וביחס שלו אלייך. זה קורה להרבה אנשים, וזה משהו שאפשר לעבוד עליו

שואל השאלה:
כאילו יש לי חברות ואני מאד מחוברת לעצמי ומדברת עם השם אני מאד משתדלת לא לדבר עם בנים אבל כאילו עד שכן אני מרגישה תלות ולראות אם הם מחוברים ועונים וזה מעצבן
לפני שחזרתי בתשובה גם היה לי כזה תלות במצב רוח שמושפע מהן זוג או פשוט לא הייתי לוקחת קשרים כמשהו רציני אבל הרגשתי ריקנות
עכשיו עשיתי הפסקה גדולה והרגשתי באמת שמחה ונפתחתי לחברות
אבל כשזה לדבר עם בנים שוב כאילו סוג של ציפייה מתח לבדוק עם מחוברים וזה לא כזה כיף זה לא שיש משהו בנינו בכלל ולא למישהו ספציפי פשוט בכללי
וכן יש לי ערך ובטחון וכו' וכו'

שואל השאלה:
איך עובדים על זה

מבינה אותך ממש גם אני הייתי ככה פעם.
זה לא בהכרח קשור לחוסר ביטחון או לזה שחסר לך משהו פשוט כשמתחילים לדבר עם בנים נוצרת ציפייה ואז בלי לשים לב מתחילים לבדוק אם מחוברים, אם ענו וכו'. לדעתי אין באמת דרך אחרת חוץ מללמוד לשחרר את זה עם הזמן ולהבין שלא כל קשר צריך להעסיק אותך ככה. זה תהליך, אבל זה משתחרר