תשובה אחת
אתה נחשב מאוד אקטיבי
באותו הנושא:
אני עושה פעמיים בשבוע אימוני כושר להכנה לקרבי("אחריי!" למי שמכיר), ואני עושה Full body 3 פעמים בשבוע, לפי הTDEE
אני נחשב כModerately active?
5 באוקטובר 2026, 23:00