הבן זוג שלי העיר לי על מה שאוכלת, ממש נעלבתי לא יודעת כיצד להגיב לו.

אני והבן זוג שלי שנינו באורך חיים בריא , ורק כדי להבהיר אני לא סובלת מעודף משקל או משהו בסגנון אני מטר 64 ושוקלת 56 קילו.
שנינו מתאמנים פעמיים בשבוע בד"כ ודי שומרים על התזונה, אחת לשבוע וחצי- שבועיים אני עושה לעצמי מנת ציט כזאת .
והשבוע שהלכנו לאכול יחד שווארמה לקחתי לי בגט שווארמה למנת הציט , והוא כזה דפק לי תהיי בריאה זה סתם משמין תקחי פיתה .
והייתי כזה בהלם ובסוף באמת לקחתי פיתה כאילו מאז אני לא מפסיקה לחשוב על המשפט הזה זה נשרט לי במוח, ולא יודעת לא באלי לאכול לידו יותר.
איך להעיר לו על זה לא בקטע של ריב ובצורה נעימה?