6 תשובות
לא הזוי בכלל הייתי מתחילה מרופא אף אוזן גרון כדי לבדוק את הכאבים ואז עובדת בהדרגה על הפחד
הייתי הולכת לטיפול רגשי או משהו לשחרור טראומות , זה אמור לעזור, כי אתה גם מודע לזה שזה פחד שלך בלבד וזה לא קלאסי,
אז הטיפול ישחרר לך את החסימה,
תנסה ללכת שוב אחר כך ולא אמור בכללי לכאוב לך ...
אז הטיפול ישחרר לך את החסימה,
תנסה ללכת שוב אחר כך ולא אמור בכללי לכאוב לך ...
שואל השאלה:
^ השאלה טיפול אצל מי? למי ללכת
^ השאלה טיפול אצל מי? למי ללכת
אנונימי
קודם כל עדיין אפשר לנסוע באוטובוס אז אין קשר בין הפחד שלך מהרכבת לבין האירועים שפספסת בתל אביב.
בירידה מירושלים לתל אביב אפשר לסגור את האף עם היד ולנסות לנשוף בכוח דרך האף. זה אמור לשחרר חלק מהלחץ. ובאופן כללי להזיז את הלסת עוזר לחשרר לחצים באוזניים.
הדרך הישירה להתמודד עם הפחדים שלנו היא פשוט להתמודד איתם. לעשות אותם למרות שהם מפחידים אותנו. ככה אנחנו גדלים כבני אדם. תצטרך פשוט לנסוע ברכבת. וגם אם יהיה לך קצת לחץ באזניים אז לא קרה כלום.
בירידה מירושלים לתל אביב אפשר לסגור את האף עם היד ולנסות לנשוף בכוח דרך האף. זה אמור לשחרר חלק מהלחץ. ובאופן כללי להזיז את הלסת עוזר לחשרר לחצים באוזניים.
הדרך הישירה להתמודד עם הפחדים שלנו היא פשוט להתמודד איתם. לעשות אותם למרות שהם מפחידים אותנו. ככה אנחנו גדלים כבני אדם. תצטרך פשוט לנסוע ברכבת. וגם אם יהיה לך קצת לחץ באזניים אז לא קרה כלום.
אתה מהמרכז?
יכולה לנסות להמליץ על משהו במרכז ,
זה יכול להיות גם שלושת המימדים
יכולה לנסות להמליץ על משהו במרכז ,
זה יכול להיות גם שלושת המימדים
שואל השאלה:
^ אני מאיזור ירושלים
^ אני מאיזור ירושלים
אנונימי