אני במחזור (טרנס מאישה לגבר) וזה ממש עושה לי דיספוריה, מה יכול לעזור?

תשים מזגן חזק ואז תלבש סוודר ענק

אוי, אני מצטערת :( אולי תנסה לעשות משהו שיגרום לך להרגיש קצת יותר בנוח עם עצמך ולהסיח את הדעת. אני פה אם בא לך לדבר

להתרכז בדברים שגורמים לך להרגיש אתה, להרגיש גבר
זאת פעולה טבעית של הגוף שמרגישה לך מנותקת מעצמך לגמרי, תהיה אמפתי כלפי עצמך וזה בכל מקרה זמן מציף. מותר לך להרגיש ככה וזה לא ימשך לנצח