איך לשמור על קשר עין עם מישהו אבל בלי שהוא יחשוב שאני מוזרה או להפחיד אותו בטעות

קשה לי לשמור על קשר עין עם אנשים אחרים ואני ממש ביישנית וסליחה על החוסר רצינות אבל הוא כאילו ממש חתיך ואני חושבת שהמעט שאני יכולה לעשות כרגע זה קשר עין אז אפשר טיפים פליז? תודה