2 תשובות
לא לא צריך במוגזמות שזה יציק פשוט תשתדלי לאכול בריא יש גם מאכלים בריאים שהם טעימים
מבינה אותך ,
גם לי קורא שאני אוכלת כשטעים לי הרבה פעמים ואני לא צריכה את זה ממש לגוף שלי אלא רק זה טעים, ואז אחר כך כואבת לי הבטן אז מה שעשיתי- שיתפתי את אמא שלי בזה, ואז כל פעם שהיא רואה אותי אוכלת היא מזכירה לי שכדאי לי לשים בצלחת פחות , או להפסיק לאכול כדי שלא יכאב לי....,
נשמע שאת מרגישה במצוקה של אכילה בלי יכולת להפסיק, אני חושבת שמאוד יעזור לך לשתף בזה מישהו וזה יעשה לך יותר קל.
גם לי קורא שאני אוכלת כשטעים לי הרבה פעמים ואני לא צריכה את זה ממש לגוף שלי אלא רק זה טעים, ואז אחר כך כואבת לי הבטן אז מה שעשיתי- שיתפתי את אמא שלי בזה, ואז כל פעם שהיא רואה אותי אוכלת היא מזכירה לי שכדאי לי לשים בצלחת פחות , או להפסיק לאכול כדי שלא יכאב לי....,
נשמע שאת מרגישה במצוקה של אכילה בלי יכולת להפסיק, אני חושבת שמאוד יעזור לך לשתף בזה מישהו וזה יעשה לך יותר קל.
