אני מתגייסת לקרבי עוד מעט ואני לא בכושר בכלל מה לעשות??

לכי למאמן אישי תבני תוכנית עבודה
או אם זה עוד חודש כזה אולי כושר קרבי

בתור אחת שגם ספורטאית וכל זה אם באלך בכלל לקחת ברצינות אולי אפילו תזונאית ותפריט אבל פה כבר כאילו הגזמתי

שואל השאלה:
תקשיבי יש לי עוד חודש וחצי איך אני אספיק

לאן מתגייסת

שואל השאלה:
חיר גבולות

אה דאמ נייס ממש אם לא הייתי ספורטאית בטח גם הייתי רוצה את זה אבל בקיצר יש לך חודש וחצי זה מלא זמן לי יש חברה טובה שגם הולכת לקרבי והיא עשתה בחודש האחרון הלכה איזה ארבע פעמים בשבוע למאמן אישי בחדר כושר והוא בנה לה תוכנית ופאבל את יכולה גם ללכת לכושר קרבי שיש לך בעיר בטח

שואל השאלה:
תודה לב שלי

בונים כושר בהכשרה.
ההכשרה מכשירה אותך להיות לוחמת.
ראיתי אנשים שהתחילו הכשרה עם אי-יכולת לרוץ 300 מטר בלי להתנשף והם בסוף ההכשרה הובילו את המסע כומתה.
אם יש לך רצון את תקבלי את כל מה שאת צריכה מהסגל. בהצלחה