איזה מאכלים משביעים ובלי הרבה קלוריות שאתם מכירים?

פופקורן
לא שזה בריא במיוחד

5 משולשי פיצה

בכללי ירקות, אבל מלפפון..

אל תספרי קלוריות
תוכלי טוב פשוט
אני ביום אוכל כוס חלב ביצים ופירות בבוקר
ובערב המון בשר עד שאני מפוצץ
כבר חודשיים ככה ירדתי 7 קילו

לחם מלא הוא הכי טוב שעולה לי
הוא מורכב לרוב בעיקר מהרבה סיבים וחלבון חיטה

טונה במים