התחברות
הרשמה
לפני שנתיים נכנסתי לחדר כושר ובתקופה של כמה חודשים עליתי ביותר מ10 קילו. אני רוצה לחזור עוד מעט אבל לא לעלות במשקל
נכנסתי 60 קילו יצאתי 72
27 בספטמבר 2026, 04:03
חדר כושר
אימוני כושר
אימון גופני
שרירים
ירידה במשקל
2 תשובות
חיטוב?
צ
צבים ומקלדות
אם אתה מפתח שריר אתה תעלה במשקל נשמה
שריר שוקל יותר משומן
ס
סבתא רחל לא מבינה
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
אם הרמתי 20 קילו יד קדמית בחדר כושר לפני שנה והיום אני מרים 4 זה אפשרי?
מחיר סביר לחדר כושר - מה המחיר הסביר למנוי שנתי בחדר כושר כל חודש?
מישהו יודע באיזה גיל מותר ללכת לחדר כושר ומה יקרה אם אני אלך לפני הגיל המותר
אני עכשיו נכנסתי לחדר כושר פעם ראשונה
מנוי שנתי לחדר כושר
אני אמרתי לפני כמה ימים שאני חוזרת לחדר כושר (כנסו דקה)
חדר כושר זול לשנה מישהו מכיר אין לי כסף להוציא על חדר כושר
להתאמן בחדר כושר משנה את הפנים?
נכנסתי לכושר קרבי אחרי שנה בחדר כושר, הצורה שקיבלתי בחדר כושר תרד ותשתנה?
אני עזבתי לפני חודש בערך את החדר כושר שלי אחרי שנה וקצת
הגיוני שמנוי חודשי לחדר כושר עולה 400 ומנוי שנתי עולה 320?