כמה זמן ביום בערך אתם בפלאפון?

בסביבות 6(?)
אני מבזבז את הזמן אבל גם אין לי מה לעשות בזמן הזה (אני עדיין עושה דברים שהם לא טלפון)

מעל 10

הרבה כי אני עובדת מהטלפון ולומדת
אבל הרשתות שלי מוגבלות בזמן לכל יום שאחרי הזמן הזה זה ננעל
ובלי זה היה לי קל מאוד להישאב וזה דבר רע ממש

מרגישה נשאבת ממש
אני משהו כמו עשר שעות ביום

שואל השאלה:
אתם רוצים לשנות את זה?
מבינים שזה לא תקין ולא בריא להיות מעל 10 שעות ביום בפלפאון?

4-6 שעות ביום
זה ממכר וכולם יודעים את זה
אבל יש איזה מצב בטלפון שמחליף את הכל לשחור לבן (אני עושה את זה בלילה כדי לא להיות בטלפון עד לפנות בוקר)
ובגלל שהמסך שחור לבן ופחות מעניין פתאום לא נשאבים לזה
וגם בכללי הגבלה לרשתות לשעה ביום זה מעולה

שואל השאלה:
stellar
בזמן הזה אפשר לעשות כל-כך הרבה דברים אחשלי

לקרוא
ללמוד משהו חדש
למצוא תחביבים
לצאת לטייל
לבנות תוכנית אימון
לבשל
לצאת עם חברים למעיין
ללמוד לנגן
לצאת לעבוד
ללכת להתנדב בכל מיני מקומות

ועוד ועוד

שואל השאלה:
איך עושים את ההגבלה הזאת