6 תשובות
לא
באינסטגרם הכל מאוד מתועש ולא מציאותי
אבל מתנהלים מול זה כאילו זאת האמת היחידה
זה גורם להרבה דיסוננס
באינסטגרם הכל מאוד מתועש ולא מציאותי
אבל מתנהלים מול זה כאילו זאת האמת היחידה
זה גורם להרבה דיסוננס
גם אצלי זה היה ככה, ואז נגמלתי ואני בקושי באינסטגרם ובקושי חווה את הדכאונות האלו
אני יכולה להבין מאיפה זה בא
אפילו הרילז שמספקים דופמין הם מלא פעמים מטרידים וממכרים וסתם מורטי עצבים ואי. אפשר. להפסיק.
אפילו הרילז שמספקים דופמין הם מלא פעמים מטרידים וממכרים וסתם מורטי עצבים ואי. אפשר. להפסיק.
שואל השאלה:
^אני רוצה להפסיק. עמוק בתוכי אני יודע שזה בזבוז של זמן אבל איכשהו אני ממשיך לחזור לזה. במיוחד הפומו הזה שכולם שם ואני מרגיש שאני מפסיד משהו... מה עושים?
^אני רוצה להפסיק. עמוק בתוכי אני יודע שזה בזבוז של זמן אבל איכשהו אני ממשיך לחזור לזה. במיוחד הפומו הזה שכולם שם ואני מרגיש שאני מפסיד משהו... מה עושים?
אנונימי
ברור זה לחיות בהשוואות 24/7 בגלל זה אין לי
היי לך
תודה על השאלה
זה כנראה ממש לא רק אצלך. מה שבדרך כלל קורה שם זה עיוות חמור של המציאות וכשאת צעירה והנפש שלך עדיין לא הכי מבוססת וחזקה, אז העיוות הזה גורם הרגשה לא טובה ולדיכאון. החדשות הטובות הן שבניגוד למחלה אחרת שבה צריך לקחת תרופות, פה הפתרון הוא יחסית קל. פשוט לא להיכנס. כמובן שאני יודע שזה ממש לא קל, אבל לפחות זה בידיים שלך ולא של רופא או תרופה. בהצלחה יקירה.
תודה על השאלה
זה כנראה ממש לא רק אצלך. מה שבדרך כלל קורה שם זה עיוות חמור של המציאות וכשאת צעירה והנפש שלך עדיין לא הכי מבוססת וחזקה, אז העיוות הזה גורם הרגשה לא טובה ולדיכאון. החדשות הטובות הן שבניגוד למחלה אחרת שבה צריך לקחת תרופות, פה הפתרון הוא יחסית קל. פשוט לא להיכנס. כמובן שאני יודע שזה ממש לא קל, אבל לפחות זה בידיים שלך ולא של רופא או תרופה. בהצלחה יקירה.
באותו הנושא: