רציתי להגיד תודה לכל מי שתמך בשאלה שלי על הקושי עם הטורט והocd, והשאלה שלי בתיאור

דבר ראשון, אתמול העליתי שאלה שממש קשה לי עם ההתמודדות שלי ומה שאני עובר והרבה ענו ואפילו פירגנו בקליפ שצירפתי שהפקתי על כל הנושא. זה באמת עזר, ומאוד חיזק
והשאלה שלי היא איך לדעתכם באמת אפשר לא להתייאש בגלל הטורט והocd, מה להגיד לעצמי שוב ושוב כשיש התפרצויות?