בקשר לצום

תאכלי ממש טוב לפני, תאכלי דברים שישביעו אותך להרבה זמן כמו אורז. תשתי מלא מים לפני ותנסי להעביר את הזמן כמה שיותר בטוב. אם זה ממש קשה לך אז תשברי את הצום, אל תפגעי בעצמך.

לדעתי כדאי שתשאלי את הרופא שלך

ממליץ לך לפני הצום לשתות תה ירוק.
לאכול פרי.
לנוח כמה שאפשר לפני הצום.
גמר חתימה טובה.