תשובה אחת
להתאמן בקביעות (כמו בכל ענף ספורט אחר). תצטרך להיות גבוה, לפתח שרירים היטב, לתרגל תפיסה ואחיזה, לשפר ראייה מרחבית ועוד.

בהצלחה.
אנונימי
התחברות ל