לדיכונאים שאלה לי

תסמינים של דיכאון זה לא שיעול שאפשר לדעת על תסמינים. לכי להיבדק אם זה מפריע לך

שואל השאלה:
בחיים לא יסכימו לי אוף

לא קרה לי שאני זמנתי לעצמי מראש בכי

האמת שבדיכאון פשוט לא מרגישים כלום, נהיים אדישים נורא
אז דווקא פחות יצא לי לבכות בתקופה הזאת, פשוט יש תחושה של ריקנות ושום דבר לא מרגש

שואל השאלה:
כיאלו אני מתכוונת שאני יודעת שעכשיו אני שומרת את הבכי בישביל לא לבכות מול כולם ואז אני פשוט בוכה בלילה כזה

היי. דכאוני כמעט כל ימי חיי. לא מאובחן ולא לוקח כדורים. השנה האחרונה הייתה לי מאוד קשה כי איבדתי את בת זוגתי. מה שעוזר לי להמשיך בדרך זה המטרות שלי בחיים. ובגלל שרוב הסיכויים שהם יקרו קטנים זה נותן לי את המוטיבציה להמשיך. ממליץ על לעשות לעצמך רשימה של מטרות יומיות, שבועיות ולפי שנה. זה מאוד יעזור. לשים כמובן v או x בהתאם. ואל תשכחי... אין מישהו מדהימה כמוך ואת יכולה להתגבר על הכל. גם כשקשה לך בראש

דיכאון זה מקבץ של דברים שאת עושה שמראה שיש לך דיכאון, לא בהכרח רק בכי

ולמה שלא יסכימו לך לעשות איבחון? זה רק יעזור לך

שואל השאלה:
תודה רבה באמת אבל גם עם כן אף אחד לא רואה את זה כולם חושבים שאני הכי סבבה אני מסדרת את החדר מיתקלחת הכול וכיאלו עדיין ריקנות גם עם יש חברות והכול הכול מרגיש מזוייף גם עם הן חברות טובות לא מזויפות זה פשוט שאין לי כח להעמיד פנים אין לי כח אליהן

שואל השאלה:
^^סיפו ארוך

יש פתגם שאומר fake it till u make it. לפעמים צריך לזייף. אפילו לעצמך. זה חלק מהמשחק. למשל כשאני בעבודה באמת שדברים נראים לי מעייפים. אני שם כבר כמעט 3 שנים מה הטעם? הכל כמעט אותו דבר. אז אני בונה לעצמי משחק בראש ועושה לעצמי את היום מעניין. כמו למשל "היום המטרה שלי היא לבדוק 10 פריטים".

שואל השאלה:
תקשיב אני יודעת שזה נישמע הזוי אבל אני לא מסוגלת כיאלו כן אני כן והכול בסדר איתי אבל כיאלו בלילה אני פשןט מיתפרקת מכול מה שקרה וכול יום אני מגלה כמה שונאים אותי וזה אפילו לא בראש שלי יש לי הוכחות וכול מי ששנא אותי אני עוזאת לו כיאלו כלום ואז בלילה הכול יוצה אוף

בגלל שאת רוצה שלא ישנאו אותך ויאהבו אותך. יש לך חוסר בזה. זה פרדוקס.. האנשים האלה כבר לא יכבדו אותך. עם הזמן.. זמן מנצח הכל כידוע. את תכירי אנשים חדשים ודברים ישתנו.

שואל השאלה:
לא בדיוק אין לי בעיה שישנאו אותי אבל זאת פאקינק אחותי וזה לא שונאת כזה בקטנה שונאת שונאת ממש מטנפת עליי ברמה וגם מרגיש לי ששאר המישפחה גם אוהבים אותה יותר ופחות אותי וזה וגם כשאני מכירה אנשים חדשים מרגיש לי חרא שזאת לא המציאות

אוקי. אז שתדעי שאצלי במשפחה קרה אותו דבר. ואהבו את אחותי יותר. ואחותי גם שונאת אותי. שכולם יקפצו לך ותמשיכי עם החיים שלך. אבא שלי החורג מת לפני שנה. אחותי ממנו. והיא ממש כעסה עלי שאני לא הייתי שם בשבילה. צחקתי לה בפנים. אמרתי לה "אחרי כל החרא שעברתי ממך ואבא שלך את חושבת שאני אהיה שם בשבילך? את לא מעניינת". תראי איך הגלגל מסתובב. כי זמן!!!

שואל השאלה:
אויי יש לציין שהיינו חברות הכי טובות אז זה ממש כואב

אני ליטרלי איבדתי את אהבת חיי כי אני מטומטם והיא עכשיו בהיריון ואני מחזיק את עצמי לבד בלי עזרה של אף אחד. את חזקה ואת מסוגלת

שואל השאלה:
אוי אני מש מיצטערת

לא נורא. זה כבר שיט שלי. אבל מה ששיט שלך זה העניין שלך וזה מה שאני מנסה להסביר לך. את מתמודדת עד עכשיו עם כזה שיט שאף אחד לא מבין. תנצחי את עצמך. גם כשקשה לך. את רוצה לבכות? תבכי. אבל את לא יכולה לתת לדיכאון לנצח. תבכי ככה שנים? לא. תכיני מטרות. את תצאי מהדיכאון הזה לבד.

שואל השאלה:
אין לי כח לחרא הזה אני כולה בת 12 הכול מרגיש מזוייף כול כך דיי נימאס לי

מלא אהבה ❤
דברים ישתנו. אל תדאגי.

שואל השאלה:
אוף

תכתבי לי בפרטי אם את רוצה

שואל השאלה:
אין לי חמש פרחים:(

אוקי כשיהיה לך תכתבי לי. אני רק אומר מראש אני אהיה קשוח:)

שואל השאלה:
חחחח