אנשים עם Ocd

איך אתם מתמודדים עם העניין של הסימטריה והסדר?(וכן אני יודע שזה עוד דברים, אני מדבר ספציפית על זה)
זה משגע אותי, אני לא יכול שמשהו לא סימטרי או מסודר ואני באמת יכול להתחרפן אם אני לא יוכל לסדר את זה
16 בספטמבר 2026, 13:29
3 תשובות
אני אישית הולכת לטיפול, אבל לגבי כלים פרקטיים לי עוזרת עבודה פנימית שאני מנסה כל פעם שיש לי צורך לסדר לומר לעצמי שזה בסדר שזה יישאר ככה הפעם ולא יקרה כלום או מנסה להסיח את דעתי במשהו אחר.
ל
לוליייייייייייייייי
פריזמה +טיפול + לפעמים יוצא שאני מרביץ לעצמי כי אני לא יכול לסדר את זה או משהו
ואני מנסה ממש לשלוט בעצמי לא תמיד עובד אבל אני מנסה
R
Rory keaner
שואל השאלה:
וואוה קשוח
אנונימי