זה מוגזם לארוחת בוקר במלון? מנסה לאכול מאוזן

נשמע בריא וטעים

מוגזם לא, אבל אם את רוצה יותר מאוזן אז הייתי בוחרת בין הגבינית ללחם עם החמאה, או חצי גבינית פרוסה אחת


אבל כל הכבוד לך

שואל השאלה:
תודה וואו חשבתי שזה מלא אוכל

זה אחלה אם את רוצה יותר מאוזן עדיף יותר ירקות ופחות חמאה ולחם אבל זה לא בעיה פשוט תאכלי עוד ירקות וחלבון במהלך היום

וזה בכלל לא הרבה

שואל השאלה:
כן אני אשתדל לאכול פחות פחמימה במהלך היום ויותר חלבון וירקות

הכל טוב אין בעיה עם פחמימה פשוט אם רוצים אפילו יותר בריא עדיף פחמימה מורכבת שזה לא לחם לבן ופסטה זה יותר תפחא, בטטה, קטניות(חלק גם עם סיבים וחלבון שזה נחמד), ועדיף לחם מלא על לבן
ואת במלון אז זה בסדר לשחרר קצת
תהני! :)