מה לעשות עם זה שיש לי פחד מגברים?

תתחילי לסמוך עליהם לאט ובזהירות

שואל השאלה:
אך?

את יכולה להתחיל ממש לאט, לא חייבים ישר לדבר עם גבר
אפשר להתחיל רק להיות ליד גברים במקום שמרגיש בטוח, ואז להתקדם לאט
אם יש גבר שאת מכירה וסומכת עליו, אפשר לבלות לידו קצת כדי להרגיש יותר רגועה
וכשאת מרגישה פחד, קחי נשימה עמוקה ואיטית, ותוציאי אותה לאט תעשי את זה כמה פעמים עד שאת נרגעת